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小物件健身训练

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这个春节,新型冠状病毒肺炎疫情使得运动爱好者们不得已暂停室外运动。为配合做好疫情防控工作,深受跑者们喜爱的“健康中国”马拉松系列赛2020年各站赛事不能像往常一样准时与大家见面。

隔离不隔情,断跑不断练,居家也可以同步进行“客厅马拉松”。在阻击疫情的特殊时期,“健康中国”马拉松系列赛组委会特别推出“客厅马拉松”,为广大运动爱好者策划定制室内训练课程,通过阶段式进阶训练,帮“久宅居家”的你激活体能,唤醒沉睡的运动神经。

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